「ヘッドライトまぶし過ぎ」の正体！ なぜSUVとLEDは「光の壁」を作るのか？

LED普及と光害リスク

　自動車のヘッドライトは近年、大きな進化を遂げている。現在はLEDが主流となり、省エネでより明るいレーザーヘッドライトも登場している。しかし、性能向上は一方で新たな課題を生んでいる。ヘッドライトの“まぶし過ぎ問題”だ。

　英バークシャーに拠点を置くTransport Research Laboratory（TRL）が2025年10月に発表したリポートによると、多くの英国人ドライバーが車のヘッドライトを明るすぎると感じ、対向車のライトで目がくらむ体験を繰り返しているという。

　TRLで研究を率いたショーン・ヘルマン氏は、この調査がライトのまぶしさが英国のドライバーにとって深刻な問題であることを示す「説得力のある証拠」だと説明する。こうした現象は

「ヘッドライトグレア（headlight glare）」

と呼ばれ、特にLEDライトの普及にともない深刻化している。ヘッドライトの光量や照射範囲には基準があるものの、夜間運転でまぶしさを訴えるドライバーは多い。

・特定のヘッドライト
・大型車との対面時

に問題が集中して報告されており、安全運転上の課題となっている。